Beneficios de este curso online
- Cambia tu estilo de vida
- Baja de peso
- Transforma tus hábitos alimenticios
- Alimentación saludable a bajo costo
- Cuida tu salud
- Mejora tu forma física
- Organiza tu presupuesto y despensa
- Organiza tus almuerzos para toda la semana
¿Qué aprenderás en este curso online?
El objetivo de este curso es que las personas conozcan el mundo de la cocina saludable, entiendan qué significa y sepan cómo se puede llevar a cabo con ingredientes fáciles de conseguir. Además, Connie Achurra derriba mitos que existen alrededor de la comida y explica cuáles son las diferentes alternativas para reemplazar ciertos alimentos.
Capítulos
- Clase 01 - Introducción
- Clase 02 - Preparando tu nueva despensa
- Clase 03 - Lechadas o bebidas vegetales
- Clase 04 - Harinas y mantequillas vegetales
- Clase 05 - Panes Varios
- Clase 06 - Meriendas saludables
- Clase 07 - Proteínas vegetales parte I
- Clase 08 - Proteínas vegetales parte II
- Clase 09 - Horneados
- Clase 10 - Reemplazando alimentos (Dietas especiales)
- Clase 11 - Batch Cooking
- Clase 12 - Preparación de una cena saludable
¿Qué es Topclass?
- ¡La nueva forma de aprendizaje!
- Entretención y educación unidas en una experiencia online
- Reconocidos especialistas y celebridades
- Material descargable exclusivo con el cual podrás reforzar todos los contenidos
Lo que dicen nuestros instructores
Matias Bize
"Me parece que es un súper buen formato de poder tener una mirada de algún tema no solo para la gente que está cercana al cine, sino también, para la gente que, de alguna manera, quiere saber más de cómo se hace una película o como es el proceso creativo, no solo en el cine sino que también en las artes."
Nicolás Massú
"Me interesó el proyecto porque es una buena oportunidad de llegar a las personas y poder transmitirles mi experiencia y conocimientos, de una manera más detallada y cercana."
Maca Achurra
"El plus que le encuentro a Topclass es que están las mejores personas en cada rubro. También, es un medio para que cualquier persona tenga acceso, porque el curso no es caro, y,además, se puede ver en cualquier parte y momento."
Rodrigo Jarpa
"Me pareció muy interesante la propuesta. Me atrae mucho la calidad del proyecto, tanto en contenidos, como en la propuesta audiovisual. Creo que es necesario aprovechar las nuevas tecnologías para democratizar el conocimiento y poder hacerlo accesible."
Álvaro Santi
"Me sume al proyecto, porque me dieron la posibilidad de comunicar mis conocimientos en el área del tarot, que es algo que yo amo, que me gusta mucho y a lo que me dedico desde que soy adolescente."
Aparición en la prensa
Testimonio
Pía Calderón
"Me encantó ver a Connie Achurra en Topclass, creo que hace falta tener más espacios donde la gente pueda aprender a alimentarse de una manera saludable. Compré su curso y ¡estoy feliz!"
Ricardo Ranieri
"Me registré y vi gratuitamente las primeras clases de todos los cursos que están disponibles ¡Lo encontré bkn! Todos me dejaron muy interesados que ahora no sé cuál comprar."
María Jesús Perea
"¡Probé de todo! Dietas, jugos detox, etc. Mis amigas me habían hablado de Connie Achurra, asi que compré su curso y ¡me encantó! Hice un cambio de hábito de manera saludable y me siento mucho mejor conmigo misma. Recomiendo 100% este curso."
